随着社会的快速发展和生活节奏的加快,中老年人群面临着越来越多的健康挑战，失眠问题尤为突出，不仅影响睡眠质量，还可能引发一系列健康问题，如何有效应对失眠，成为中老年人群关注的焦点，本文将围绕中老年“民生服务、康养保健、安全防骗、生活兴趣、政策资讯”核心需求，探讨如何全方位守护中老年身心健康，特别是针对失眠问题的有……
